怎样预防乙型肝炎

 
    河南省武陟县阳城乡童贯村的一位18岁的姑娘来信说，她是一位乙肝患者，为了避免将疾病传染给他人，在生活中，她不愿意和任何人近距离接触，更不愿意让别人碰她一下，哪怕是她最亲近的人。她对自己的侄儿和侄女很喜爱，但只要他们碰了她的东西，她就会严厉地训斥他们。嫂子不理解她为什么这样做，所以嫂子和她闹起了矛盾。她和姐姐住在一个屋子里。但不经过她的同意，姐姐不能动她的东西，否则，她就会发脾气。她在信中说，她才18岁，正是人生最美好的时光，她多么渴望在和大家的交往中建立友谊和快乐啊！但是，由于自己患有乙肝，只能采取和大家避而远之的做法。她信中还说，前一阵子，她的乙肝五项检查已经没有问题。但就是这样，她依然很担心会将疾病传染给他人。所以她来信咨询：怎样做，才能避免将乙肝传染给他人？ 
 
　　这位患者的感受反映了众多乙肝患者的心态。她作为一名乙肝患者，能够时刻想到不要将疾病传染给他人，主动避免与他人过分接触，这种为他人健康着想的做法是值得赞扬和提倡的。患者咨询怎样做，才能避免将疾病传染给他人。下面简略地介绍一下预防此病的知识。 
　　乙肝病毒的主要传播途径是通过污染的血。研究证明，万分之一乃至十万分之一毫升带有乙肝病毒的血液就可以造成乙肝病毒的感染。如此微量的血液接触，在日常生活中实在很普遍，如刷牙、修面、剃胡须、剪指甲等都可能引起皮肤、黏膜破损出血。如果与乙肝病毒携带者合用牙刷、修面刀、指甲钳等生活用具，乙肝病毒携带者的血液就有可能沾在这些用具上，然后再通过健康人破损的皮肤、黏膜侵入人体而传染上乙肝病毒，从而成为乙肝病毒携带者。所以应尽量避免所有能接触乙肝病毒的机会，如理发店的公用剃刀、美容店的公用文眉针、公用牙刷、指甲钳等。除此以外，还应尽量避免接触乙肝患者的唾液、精液、汗液、泪液以及避免蚊虫叮咬等。 
　　这位患者与姐姐住在一个房间。如果疾病确已治愈，不再具有传染力，和姐姐是可以住在一起的。如果病情未见好转，和姐姐住在一起就不合适了。如果家庭条件不允许，就要采取消毒预防措施。具体做法是：1.接触乙肝病人后要用肥皂洗手，并用流水清洗干净。2.碗筷要专人专用。用过的碗筷要在煮沸的水中蒸煮15～20分钟进行消毒，可以将各型乙肝病毒杀灭。3.乙肝患者的被褥可先浸泡于0.2％的过氧乙酸溶液中1小时再清洗。也可以用3％的“84”消毒液浸泡5分钟再漂洗，或者加洗涤剂煮沸20分钟后再漂洗。4.被褥应在太阳光下晾晒8小时消毒。5.对于患者的呕吐、排泄物，可加入漂白粉搅拌，放置6小时后再清除。6.患者的房间可用0.2％的过氧乙酸擦洗，或者用0.5％的过氧乙酸喷雾消毒，并将房间密闭30分钟后再通风。7.被乙肝患者严重污染的物品，如被其血液污染的物品，可用市场上出售的2％碱性戊二醛溶液浸泡20分钟后再清洗。 
　　除了上述的预防措施外，接种乙肝疫苗、注射乙肝免疫球蛋白，也可以预防感染乙肝。 
　　需要说明的是，人虽然患了乙肝，但并没有丧失与人交往的权利，特别在乙肝病情已明显好转的情况下。亲人对患者的关爱也在情理之中。所以，患者应该心平气和地告诉家人和同事，自己为什么不能和他们过分接触。而无端地发脾气，不但于治病不利，也会阻碍亲情的发展，这样做显然是不明智的。